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Pesadillas: ¿Cómo identificarlas?

Pesadillas: ¿Cómo identificarlas?

Pesadillas: ¿Cómo identificarlas?

Las pesadillas en los bebés mayores de ocho meses, se generan durante la segunda parte de la noche, es decir, desde las 2:00 horas en adelante.

Aunque algunos autores plantean que es muy difícil que un bebé menor a los dos años genere pesadillas como tal, es posible que dentro de su imaginario logren idear algún tipo de sueño que les genere rechazo o temor.

¿Cómo reconocerlas?

 Los bebés o niños despiertan llorando o con un nivel importante de angustia, sin embargo, es difícil de comprobar que efectivamente se trataba de eso hasta que nuestro hijo o hija logre expresar con palabras lo que pasó.
Tras una pesadilla, los niños logran reconocer a sus padres y buscan consuelo en ellos.
Los niños podrían presentar manifestaciones físicas como llanto o sudor.
Luego de la pesadilla podría costar iniciar el sueño ya que quedan con temor de aquello que soñaron.
Por último, una pesadilla se transforma en una parasomnia cuando se repite todos los días, a la misma ahora, por al menos dos semanas seguidas.

Todo lo anterior es muy importante para poder diferenciarlas de otras parasomnias del sueño, como los terrores nocturnos. El próximo post será sobre ellos.

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